30-Minuten Kraft-Ausdauer Training im Zirkel

Seit Dezember 2010 bietet Women Health Fitness in Nürnberg-Nord ein einzigartiges, individuelles funktionelles Fitnesstraining für Frauen jeden Alters mit persönlicher Betreuung.
Die Erfolgsformel ist ein 30-Minuten Kraft-Ausdauer Training im Zirkel, wo alle Muskelgruppen in kurzer Zeit gekräftigt und gestrafft werden können und zudem das Gleichgewicht und die Koordination geschult wird.
Das Herz-Kreislaufsystem wird zudem gestärkt und der Stoffwechsel angeregt.

30 Minuten abwechslungsreiches Kraft- und Ausdauertraining lässt die Zeit wie im Flug vergehen.

Funktionelles Training, mit Deinem eigenen Körpergewicht, bringt Dich effektiv an Dein persönliches Ziel.

Qualifizierte Trainerinnen betreuen Dich beim Training und unterstützen Dich durch regelmäßige Trainergespräche und individuelle Trainingspläne, Dein Ziel zu erreichen und neue zu stecken.

Frauen jeden Alters trainieren bei uns mit Spaß 2 bis 3 Mal die Woche – auch ohne Vorwissen ohne Terminvereinbarungen.

Das Women Health Fitness Ernährungskonzept unterstützt Dich zusätzlich erfolgreich beim Abnehmen.