Unserer langjährigen Erfahrung nach möchten Frauen in dieser Altersspanne ihren Rücken stärken und Verspannungen lösen:

• Deine Alltagsaufgaben wieder leichter bewältigen möchtest ohne dass dein Rücken weh tut wie z.b. Wäsche aufhängen, die Einkaufstüten tragen?
• Mit deinen Enkelkindern toben möchtest ohne dabei Schmerzen zu haben?
• kein Arzt dir wirklich weiterhelfen kann und du schon viel Zeit in Physiotherapien verbracht hast, die nur kurzfristig helfen?
• Längere Spaziergänge machen oder wandern gehen ohne Beschwerden im Rücken?
• Du wieder beweglicher sein möchtest, am Leben Teilhaben zu können?

Du fühlst dich ähnlich und möchtest das ändern mit unserer Unterstützung?

1. Durch unsere einzigartige Kombination von 30-Minuten gelenkschonendem Muskelaufbau- und Ausdauertraining, wird deine Muskulatur sanft und schnell kräftiger und dadurch deine Verspannungen weniger. Zudem fühlst du dich schon in kurzer Zeit wieder viel fitter. Durch unsere professionelle Betreuung während deines Trainings ist deine Erfolgsquote um 90% höher. Dies macht unser Training auch so sicher und erfolgreich seit bereits über 10 Jahren.
2. Faszien, das sind die Fasern um deiner Muskulatur herum die oft verkleben durch Bewegungsmangel und dadurch Verspannungen entstehen können, die oft Schmerzen bereiten. Hierbei können wir dich durch gesundes Faszientraining und Selbstmassage unterstützen.
3. Körperanalysen und Gespräche werden regelmäßig durchgeführt, Messungen sowie Stoffwechselanalyse, um dich bei deiner Zielerreichung zu unterstützen. Dabei steht deine Gesundheit immer im Vordergrund!

Überzeuge dich selbst und buche gleich dein persönlichen Beratungstermin und/ oder gratis Schnuppertraining