In unserer langjährigen Erfahrung, die wir in 10 Jahren gemacht haben, möchten Frauen in dieser Altersspanne ihren Rücken stärken und Verspannungen lösen:

• Du im Beruf oder Schule viel und lange sitzt und deine Rückenschmerzen und Verspannung zur Qual werden?
• Kein Arzt weiterhelfen kann und du viel Zeit investiert hast in Physiotherapie und nur kurzfristig geholfen hat?
• Du beim Tragen oder Heben, z.b Kind oder Einkauf, dein Rücken schon nach kurzer Zeit schmerzt?
• Dein Schlaf schlechter durch die Rückenschmerzen oder Verspannungen geworden ist?
• Die Energie und die Kraft fehlt in den alltäglichen Herausforderungen mit Haushalt, Familie und Berufsleben?

Du erkennst dich wieder oder dir geht es ähnlich und möchtest was ändern?

1. Durch unsere einzigartige Kombination von 30-Minuten Muskelaufbau- und Ausdauertraining, wird deine Muskulatur schnell kräftiger und dadurch deine Verspannungen weniger. Zudem fühlt sich dein Körper schon in kurzer Zeit viel fitter an. Durch unsere professionelle Betreuung während deines Trainings ist deine Erfolgsquote um 90% höher. Dies macht unser Training auch so erfolgreich seit bereits über 10 Jahren.
2. Faszien, das sind die Fasern um deiner Muskulatur herum die oft verkleben durch Bewegungsmangel und dadurch Verspannungen entstehen können, die oft Schmerzen bereiten. Hierbei können wir dich durch Faszientraining und Selbstmassage unterstützen.

Überzeuge dich selbst und buche gleich dein persönlichen Beratungstermin und/ oder gratis Schnuppertraining