Unserer langjährigen Erfahrung nach, möchten Frauen in dieser Altersgruppe Gewicht reduzieren:

• Um wieder schmerfrei Ihren Alltagsaufgaben nachgehen zu können.
• Mehr Ausdauer zu haben für Spaziergänge und mit den Enkelkindern toben ohne dass deine Gelenke Schmerzen.
• Um im Somme leichtere Kleidung tragen zu können und sich wohl und gesünder zu fühlen.

Dir geht es ähnlich?

1. Durch unsere einzigartige Kombination von 30-Minuten gelenkschonendem Muskelaufbau- und Ausdauertraining, wird dein Stoffwechsel sehr schnell wieder in Schwung gebracht. Dadurch wir mehr Körperfett verbrannt, langfristig – sogar während des Schlafes, wenn du mindestens 2 –3 Mal die Woche 30 Minuten trainierst. Zudem fühlst du dich schon in kurzer Zeit wieder fitter. Durch unsere professionelle Betreuung während deines Trainings ist deine Erfolgsquote um 90% höher. Dies macht unser Training auch so sicher und erfolgreich seit bereits über 10 Jahren, auch gerade für die Frauen 60+. Wir haben auch 85-jährige bei uns!
2. Zudem bekommst du ein alltagstaugliches Ernährungsprogramm zusätzlich an die Hand, denn Training und Ernährung ist die Erfolgskombination, um langfristig abzunehmen und es auch zu halten. Bei uns gibt es beides!
3. Körperanalysen werden regelmäßig durchgeführt, Messungen sowie Stoffwechselanalyse, um dich bei deiner Zielerreichung zu unterstützen. Dabei steht deine Gesundheit immer im Vordergrund!