Gut aussehen, abnehmen, in die alte Form zurückkommen – diese Wünsche hat oder hatte fast jede Frau schon mal. Und...
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Effektives Training in einer freundlichen Umgebung
Das Trainieren in unserem Fitnessstudio für Frauen ist KEINE eintönige Routine. Es ist sehr persönlich und effektiv aufgebaut, damit Sie...
Zirkeltraining für Frauen in Nürnberg
Ein Zirkeltraining umfasst in der Regel 6–12 Übungen und sollte so aufgebaut sein, dass du die Übungen mit guter Technik...
Power-Plate-Training Nürnberg
Positive Effekte auf die Gesundheit durch Power-Plate-Training Dass das Vibrationstraining die Muskulatur aufbauen und widerstandsfähiger machen kann, wurde bereits mit...